Quedas de idosos, como prevenir?

Durante toda a vida as quedas costumam acontecer, porém, quando acontecem com idosos, existem cuidados maiores que devem ser tomados, pois pode acarretar diversas complicações e consequências.

De acordo com o Into (Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia), estima-se que entre os idosos acima de 65 anos, 1 em 20 idosos que tiveram uma queda sofreram uma fratura ou até mesmo necessitaram de internação. Em casos de idoso com 80 anos ou mais, 40% ou mais desses indivíduos sofrem quedas a cada ano que passa.

Um fato curioso, apesar dos cuidados que existem em casas de repousos, a frequência de quedas nesses locais ainda são consideráveis, mas menores que em casa.

Com base nesses números o Manhã Super Difusora recebeu a Fisioterapeuta Ana Flavia Rachid
Especialista em Fisioterapia Cardiorrespiratória e Atendimento em Idosos, para falar sobre o assunto.

Rachid, ainda deixou algumas dicas para cuidados com os idosos em casa:

1. Retirar excesso de tapetes, e evitar pisos escorregadios.
2. Sempre manter os ambientes bem iluminados
3. Colocar objetos importantes no alcance do idoso.
4. Instalar barras nas paredes e substituir degraus por rampas.