18 unidades de saúde oferecem atividade física que garante melhor qualidade de vida

Atualmente, 18 unidades de saúde de Itapetininga oferecem atividade física para os usuários da rede.

Os exercícios podem ser realizados em áreas externas ou nas próprias unidades, de acordo com cada programação.

A intenção, conforme a enfermeira Katia Mariano Machado, que coordena o Programa Saúde da Família, é prevenir doenças e melhorar a qualidade de vida daqueles que utilizam o sistema público de saúde.

Se você tem interesse ou conhece alguém que precisa fazer atividade física, basta ir à uma das 18 unidades de saúde, fazer uma avaliação e comparecer no horário e dia marcados.

É importante estar com roupas e calçados confortáveis. A atividade é totalmente gratuita.

No Bairro da Chapadinha, são realizadas atividades físicas às segundas e quintas-feiras, no fim da tarde, entre 17h às 18h.

O professor realiza exercícios no volta da unidade, como também pode se deslocar para o Parque Ecológico “Regina Freire”, que fica ao lado do posto de saúde.

Conforme ainda Katia, a atividade física é aconselhada para todas as pessoas que integram o Programa Caminha Coração + Saúde, que consiste em ter educação física nas unidades básicas de saúde.

Desde que detectado pelo médico, os pacientes com hipertensão, diabetes, obesidade e colesterol alto são orientados à prática regular de exercício físico.

Além disso, os exercícios auxiliam no tratamento em casos de doenças como depressão.

Outra vantagem é que há um vínculo maior com profissionais de saúde que levam conhecimento, informação e atenção.

O projeto também agrega o Programa Saúde na Escola, com práticas esportivas e avaliações junto aos alunos da rede pública municipal.

Para isso, são realizadas visitas em todas as escolas na cidade durante o ano.