Letícia Maria Ribeiro explica a importância da hidratação e nutrição para manter cabelos saudáveis

No programa Manhã Super Difusora desta terça-feira (12), a cabeleireira colorista Letícia Maria Ribeiro conversou sobre os cuidados essenciais para manter os cabelos bonitos e saudáveis, especialmente a importância de hidratação e nutrição constantes. Durante a entrevista, Letícia detalhou como esses tratamentos ajudam a restaurar a saúde dos fios e alertou sobre a necessidade de adequar os cuidados ao tipo e estado do cabelo de cada pessoa.

Letícia contou que muitas mulheres estão retomando o cuidado dos cabelos após períodos de progressiva ou alisamento, quando o cabelo precisa “se revelar” e mostrar sua textura natural. Ela explicou que a hidratação repõe a água e a umidade natural dos fios, enquanto a nutrição devolve os óleos essenciais, protegendo o cabelo e fazendo com que o tratamento tenha efeito prolongado. Já a reconstrução, que repõe proteínas como a queratina, deve ser feita com cuidado e na frequência correta, pois é um tratamento mais intenso.

A profissional ainda orientou sobre a importância do cronograma capilar, que intercala hidratação, nutrição e reconstrução de forma personalizada, seja feito em casa ou no salão, e ressaltou cuidados diários simples, como evitar dormir com o cabelo molhado e usar protetor térmico ao secar os fios. Letícia destacou também os tratamentos avançados disponíveis no salão, como o uso do macromist — uma tecnologia a vapor que potencializa a absorção dos produtos.

Por fim, a colorista falou sobre os desafios de quem deseja clarear os cabelos, alertando que quanto mais distante a cor natural, maior a necessidade de cuidados para manter a saúde dos fios e evitar danos.